Sculpter sa vie par Béatrice Giraudeau

Jade et les sacrés mystères de la vie

Parfois je pense à un livre que j'ai lu il y a plusieurs mois, voire plusieurs années, et le besoin de le reprendre, de le toucher, de l'ouvrir et de le relire se fait sentir comme une urgence. Je n'en connais pas toujours la raison et je ne la cherche pas. Mon cerveau, lui, sait pour moi...

Jade et les sacrés mystères de la vie de François Garagnon fait partie de ceux là. J'ai retrouvé avec une jubilation non dissimulée, la poésie et la magie de ses mots. L'intemporalité de Jade et tout autant celle de ses lecteurs et lectrices m'avait charmée.
Faire la connaissance de Jade, c'est aussitôt lui faire une petite place dans sa vie pour toujours....C'est ouvrir grand ses yeux avec l'émerveillement retrouvé de l'enfant, et c'est faire belle la place de notre imaginaire et de nos rêves. Je vous livre La quatrième de couverture ainsi que quelques extraits, et vous souhaite une belle relecture ou découverte.

Quatrième de couverture
Jade est une petite fille qui se passionne pour les choses spirituelles (au sens à la fois mystique et humoristique du terme).
Ce livre, qui rapporte ses propos essentiels, projettent avec une lumineuse simplicité des idées fondamentales, illustrées par des anecdotes chargées d'humour ou d'émotion.
Jade s'est mis dans la tête qu'il fallait sauver le monde dans sa saveur.  Aussi met-elle tant de coeur à chercher le lien entre sa petite graine de vie et le grand bouquet de l'infini. Elle est irrésistible par sa fraîcheur inventive et son esprit d'émerveillement. Elle est inoubliable.

...

Notes de l'auteur
Dieu, puisque c'est de lui qu'il s'agit, semble s'amuser comme un beau diable à faire transiter par la bouche de cette gamine des histoires et des paraboles "tellement importantes, j'te jure, que l'avenir de l'humanité en dépend"

....

Bref, Jade aime qu'on l'écoute à l'étage au-dessus. Son jargon mériterait parfois quelques annotations de traducteur ou de lexicologue. Certains mots resteront, pour vous comme pour moi, un brin hermétiques. Réponse de l'intéressée: " Un mot, c'est comme une pomme; il faut mordre dedans pour en découvrir la saveur cachée, la fruissance".

...

Et puis un jour, elle me parla de feu, de flamme, de tendresse et de choses comme ça. Elle me disait qu'elle voulait être non pas une femme, mais une flamme. Elle avait entendue je ne sais où l'expression " tout feu tout flamme" et elle avait fermement décidé d'être l'un et l'autre pour de vrai...Elle voulait qu'on la regarde comme on regarde un feu de cheminée, un feu destiné non pas à consumer, mais à illuminer. Elle ajoutait, comme pour se justifier: " je voudrais être le porte-sentiment de l'espérance".

...

Un sacré mystère
Un mystère a longtemps plané dans ma tête, avant de se poser sur une branche de ma conscience. Ce mystère avait une sacrée envergure et je l'ai approché tout doucement, d'abord parce que je voulais éviter qu'il s'envole, et puis aussi parce que j'avais un peu la frousse. Ce mystère, c'est celui de la présence de Dieu.
J'arrivais pas à comprendre pourquoi Dieu qui était soi-disant partout, on le voyait nulle part. Or un jour, je me suis réveillée tout ensoleillée de bonheur. Ça m'arrive des jours, je sais pas pourquoi, j'ai tellement de ciel bleu à l'intérieur de moi que j'ai l'impression d'avoir mangé de l'infini. Ça te fait mousser le coeur, ça te monte à la tête, et tu te sens pétiller.

...

Les paysages intérieurs
Un jour, je me promenais sous un p'tit nuage gris foncé. C'était drôle, parce que j'avais l'impression qu'il me suivait, comme un cerf-volant, comme s'il était relié à moi par un fil invisible. Au bout d'un moment, naturellement, il s'est créé une certaine complicité entre nous, de sorte que ce nuage gris foncé, j'ai fini par le trouver beau et par l'aimer. On les voit autrement, les choses, quand on découvre leur beauté. C'est alors que je me suis aperçu qu'un côté du nuage gris foncé, le côté tourné vers le haut, était toujours illuminé par le soleil. Il pleut dessous, mais là haut, c'est toujours le grand beau.

...

La force de l'abandon

A l'école, la maîtresse n'arrête pas de me dire: " Jade, si tu veux, tu peux....Il suffit de vouloir pour pouvoir..." Et tout plein de variantes du même genre...Et ben, je vais vous dire: la maîtresse, elle se goure complètement!
Je ne dis pas ça pour l'embêter, d'ailleurs, je l'aime bien ma maîtresse, elle est gentille_un peu simple d'esprit, mais pas plus que les autres grandes personnes. Elle se trompe, parce que dans la vie, l'important ce n'est pas la volonté, c'est l'abandon.
...
C'est une fabuleuse trouvaille, l'abandon à la volonté de Dieu. le problème, c'est que les gens n'y croient plus. Ils ne croient qu'en eux, alors ils font leur petite volonté, et bien sûr, ça ne marche pas, ou pas très longtemps. Et comme ça ne marche pas, ils disent que la vie est mal faite. C'est un vrai drame. Parce que la vie, c'est une grande histoire d'amour, et les gens la ratent parce qu'ils aiment pas assez. Y z-osent pas aimer, ou bien y z-aiment mal.

...

Libérer la source
Il faut devenir des sources, il faut que les autres aient envie de se désaltérer à notre source.

Vous avez remarqué? On ne dit pas: "je meurs d'espoir", pourtant on dit: "je meurs de soif". C'est bien la preuve que c'est drôlement important, la soif, puisque notre vie en dépend. Il y a énormément de gens qui continuent à vivre sans s'apercevoir qu'ils sont morts....Vous savez pourquoi les gens, y z-osent pas? Et bien parce qu'ils font de leur vie un petit filet d'eau. Ils ont peur de manquer, alors ils ouvrent le robinet tout doucement, ils font du goutte-à-goutte pour s'économiser.

Je vais vous dire: Raphaël, c'est un ami à moi. Lui, c'est pas un petit filet d'eau, c'est une vraie cascade!
- Tu as déjà regardé une cascade? c'est comme une chute et une renaissance perpétuelle. L'eau n'arrête pas de tomber, à profusion. On dirait même que plus elle s'enfuit, et plus elle arrive! plus elle dépense d'énergie et de fougue, et plus elle est généreuse!

...

Les B-attitudes
Raphaël, il parle souvent du bonheur.  Selon lui, il y a trois B-attitudes: le Beau, le Bon, et le Bien. Si votre climat intérieur se dégrade, c'est sûr: vous avez un problème de B-attitude.

Un jour, il a voulu créer un groupe de gens heureux: le Club de la Bonne humeur. Le plus dur, ça été pour recruter: on était juste que tous les deux, alors que les gens de mauvaise humeur, ils étaient des millions de millions.  Au début, évidemment, le Club de la Bonne Humeur attire beaucoup, parce qu'il y fait toujours beau, seulement c'est très difficile. Pas pour y entrer, non: mais pour y rester.

Quand vous vous réveillez le matin, parfois vous êtes tout ensoleillé de bonheur, tellement-tellement que vous rayonnez. Et puis, la journée commence, et vous rencontrez des gens qui ont dans la tête des nuages gris-foncé qui filent à la queu-leu-leu. Ils sont si menaçants qu'on a l'impression qu'il suffit de les piquer légèrement pour qu'ils se déchaînent en orages. Alors évidemment, c'est pas facile de rester au beau fixe. Au bout d'un moment, vous êtes découragé. Vous avez l'impression de gâcher vos rayons de tendresse pour rien du tout. Et vous finissez par passer de l'autre côté_du côté des gens de mauvaise humeur.

...

Je sais pas si vous avez remarqué: ce qui sépare les gens, ce sont les mots. Même les p'tits mots de rien du tout ça peut produire les pire maux. Il y a des mots blessants, et puis des mots qui tuent. Par exemple Raph' il dit que l'amour peut commencer sur un signe et finir par un mot, un mot de trop. Peut-être bien qu'on habille la réalité avec des mots parce qu'on a peur de la voir toute nue. Peut-être bien aussi qu'il vaudrait mieux se taire plus souvent. Apprendre à contempler. Rien dire. Rester dans le silence...
Moi, je parle des silences à étoiles, des silences à deux, avec des signes et des messages et des sculptures de connivence, un silence moelleux et rond comme de la tendresse, et grisant comme de l'amour. Un silence dense, la danse d'un silence....

Un grand merci à François GARAGNON pour ce petit bijou de poésie

Jade et les sacrés mystères de la vie
Aux éditions Monte-Cristo

Le bonheur, valeur tendance

Oui le bonheur est une tendance, une valeur qui monte, que dis-je qui grimpe! Parfois, c'est à vous dégoûter d'être heureux....Trop d'injonctions à être heureux peut bien faire l'effet inverse. Y aurait-il une recette miracle pour atteindre cet état de béatitude qui rendrait presque les gens malheureux à ne pouvoir seulement l'approcher? Personnellement, j'aime tout ce qui est vivant et de l'ordre du vécu. J'aime tailler dans le vif. C'est bien cette raison qui me pousse toujours à être mon propre laboratoire d'expérimentation. Evoquer  ce que l'on a éprouvé soi même. C'est en tout cas, une de mes valeurs. Je me méfie de plus en plus des beaux discours, des constructions mentales. Je dis Stop tout de suite! J'aime ce que je peux toucher de mes mains, de mon coeur, de mon corps, et peut-être de mon âme? L'instinct reste mon plus sûr allié, et l'intuition ma meilleure amie. Eux savent pour moi, et j'aime me reposer sur Eux.
Plutôt que de penser au bonheur, je lui préfère l'état de bien-être qui me semble plus accessible, plus doux, plus simple tout simplement! Je le rencontre toujours au même carrefour : celui de l'éveil de mes sens. C'est aussi indicible qu'une vibration, et aussi fort qu'un torrent qui jaillit de sous terre. Cela n'appartient qu'à moi et je le cultive jalousement, car ces moments sont les miens.
En PNL, nous faisons référence quotidiennement au fameux VAKOG. Késako? C'est l'acronyme représentant nos 5 sens. Toutes nos expériences sont construites à partir de notre VAKOG, et cela tombe bien car je me fais le pari de les expérimenter et de les vivre avec vous sur la toile du web...

V comme visuel. L'ancienne danseuse que je suis ne peut résister à la vue de ce ballet. le Boléro de Ravel de Maurice Béjart, merveilleusement interprété et dansé par Jorge Donn...le visuel n'est pas le seul sens "éveillé" dans cette vidéo, mais j'en retiens les premières images sublimes à mes yeux et qui vont crescendo. L'émotion est au rendez-vous pour 8mn41. Je vous les offre...

A comme auditif.  Le chant des baleines associé au bruit de la mer et à la musique me procurent un bien-être profond. J'entre dans un autre monde, paradis perdu sans doute de ma vie intra utérine où l'ouïe est la première à se développer. Le son est le sens archaïque par excellence. Fermez les yeux et laissez-vous porter...

K comme kinesthésique. La gestuelle de Philippe Decouflé sur le petit bal perdu de Bourvil, m'attendrit énormément. 
Toutes ses chorégraphies sont basées sur un langage du corps qui lui appartient en propre. Le mouvement de son expression de vie vise à exprimer des sensations, des ressentis et des émotions intactes et ce, malgré le travail et le très grand degré de technique. le décalage est saisissant et empreint de beaucoup d'humour.

Ici, 3 Boys Dance fight de Philippe Decouflé

O comme Olfactif. Là ça se corse considérablement via le web! On va faire "comme si", cela marche très bien avec le cerveau. L'olfaction ou odorat n'est plus aussi vital pour nous humains, comparativement aux animaux qui flairent le danger, détectent  leur nourriture ou reconnaissent leur "compagnon" idéal grâce à leurs phéromones. Idéal étant la femelle ou le mâle qui donnera la progéniture la plus robuste dans un  programme archaïque de survie.

Dans un autre registre, tout le monde connaît la Madeleine de Proust, et qui n'a pas croisé sa Madeleine?  La mienne fût un illustre inconnu qui sans le savoir m'offrit une belle émotion.
Je venais de perdre mon père depuis peu, et son absence m'étreignait....
Je me retrouve dans la rue et croise un homme. Son parfum caresse mes narines pour finir comme un uppercut en plein coeur. Je m'arrête et me retourne pour regarder cet homme qui est déjà loin et porte le même parfum que mon père. Habit rouge de Guerlain, pour ne pas le citer. Les larmes coulent sur mes joues. Sa présence m'enveloppe  des pieds à la tête. Je pourrais presque le toucher, lui parler, le humer comme un petit animal. L'effluve de ce parfum m'a rendue mon père pour un instant et je souris à cet inconnu qui sans le savoir m'a donné un joli moment.

G comme Gustatif. Comme on dit, les goûts et les couleurs! cette vidéo se passe de commentaires....A vos papilles!

Voilà pour l'éveil de mes sens que j'ai eu un grand plaisir à partager avec vous...
Hop hop hop vous ne partez pas comme ça!  J'attends vos vidéos, textes, images, sons afin de constituer un mur des 5 sens... Vous pouvez me les envoyez sur mon adresse mail, que vous trouverez sur A propos et Me contacter et je les publierai. Faites-vous plaisir, donnez-vous du bien-être!

Le mur des sens

Thierry : 
Joli texte sur l'éveil des sens, qui devient parfois même le réveil des sens, comme dans l'anecdote émouvante sur le parfum de ton père.

J'aime l'idée d'échappée belle : parfois, il faut s'extraire du quotidien, prendre un chemin de traverses, ou même s'abstraire de ce que nous sommes en train de vivre à l'instant, pour laisser un des sens faire son plein effet : une effluve, une sensation sous la main, une musique, une variation de couleur, le goût d'un vin vieux.

L'odorat est impossible à poster sur internet. Pourtant, c'est un des sens les plus surprenants et évocateurs. Comme tu le rappelles, il y a tous les jours des parfums, des odeurs qui courent les rues, que nous croisons au passage, et qui nous suggèrent des situations vécues autrefois, font jaillir les réminiscences.

Alors, je prends une plante aromatique : thym, persil, basilic... Je la frotte et elle me dit des choses. Le thym de mon jardin d'enfance, le basilic si capiteux des plats d'été, le persil des tomates farcies... Huum, bon, c'est l'heure d'aller déjeuner

Catherine :
Mon VAKOG à moi serait celui-là :

V : le mouvement des vagues pendant une tempête de mistral, et l'écume contre les rochers
A : le bruit de la mer, oh oui, je partage avec toi ! mais aussi le chant des cigales qui rythment l'après-midi, où je me vois allongée sous les tamaris...
K : un ballet flamenco (cf Sara Baras : sophistiquée, gracieuse, précise, forte, sensuelle, inspirante)
Oh ce que ça évoque pour moi ? En un mot : l'éblouissement. C'est un mix de plusieurs choses : la maîtrise et la précision, et puis la sensualité, la séduction. C'est tout un univers de beauté et de grâce dopé d'énergie, un peu magique.




O : le parfum de l'ambre, qui plane dans un petit salon accueillant
G : la glace au citron d'un citron givré

Agnès :
Il y a plusieurs façons de vivre ses sens ! Il y a les sens qui me traversent, me surprennent, et me projettent immédiatement dans le passé, ou un vécu … Les deux sens qui s’éveillent en premiers chez moi sont  l’odorat, et  le ressenti, le toucher … c’est effectivement souvent une odeur qui me projette vers un souvenir, un lieu …. Le parfum d’une personne est aussitôt « classé » dans mon trombinoscope personnel, le café c’est tata G. ; le feu de bois c’est le club house du club, les petits fards de chez Bourgeois c’est ma grand-mère …. Une odeur s’associe à un lieu que j’aime ou pas, l’odeur du savon jaune, les couloirs de l’école primaire .. et me voilà bien mal à l’aise !  

A l’inverse il y a les sens, que j’ai apprivoisé, et rangés à disposition dans ma boite à outils, très peu visuelle, il y a toutefois une image, que j’utilise pour neutraliser une émotion négative ou désagréable en sophrologie, c’est une jolie cruche bleue, posée sur mon frigo, image très familière, dénuée d’émotion ou intérêt mais qui me permet de courcircuiter une émotion dont je ne veux pas.

Vient ensuite le toucher, le ressenti, et une ressource interne inépuisable, l’odeur de ma jument, associée à son pelage, dans un geste simple que je fais régulièrement un câlin, en calant ma tête au creux de son encolure, et là immense bien-être… l’odeur et le contact du pelage mes deux sens privilégiés activés en même temps .. ! Je peux les évoquer au besoin, en situation de stress, de besoin de réconfort, ou pour me fabriquer un p’tit chez moi à disposition, aussitôt je ressens un bien-être, une douceur, une chaleur apaisante et un je ne sais quoi de joyeux ! La douceur de la joue de ma grand mère, la petite main rugueuse de mon fils, les touches du piano .. j’ai des souvenirs plein les doigts !  
Pour finir le ressenti, « je me sens bien »,  « je me sens capable », ou incapable sont les expressions que j’utilise et qui me révèlent  (trahissent ?) quotidiennement ! Et je pense à ma fille visuelle à 200% qui me dit chaque jour « maman, regarde comme ce morceau (de piano) est magnifique »  elle regarde la musique … ! 

Voilà Béatrice quelques illustrations autour du VAKOG ça me fait penser à un principe qu’on utilise en sophro « le corps comme réalité vécue » je perçois la réalité par mon corps, donc pas mes sens, et ça, ça prend tout son sens pour moi … ! 

Frédérike :
Voici ce que j’aime & qui fait appel en ce qui me concerne à tous les sens évoqués : l’esthétisme & la sensualité débordante en plus ! Mais, je ne suis pas objective, cette scène m’a émue plus que de raison…

Louise-Frédérique

Les 5 sens et internet…. On ne goûte pas, on ne peut qu'"imaginer" le goût d'un bonbon ou d'un épice, on entend des sons compressés ou des montages,  la vue obéit à la qualité des écrans qui fait différer les couleurs, et, selon le choix très subjectif de la personne concernée, un visage photographié est un simple arrangement de la réalité. On ne touche pas plus l'Autre, seulement son clavier. Impossible par une poignée de mains se rendre compte de la texture d'une peau.

Pourtant, tous s'accordent à dire que seul l'odorat, sentir, flairer, respirer est impossible avec internet. Rien n'est moins sûr!

Ceci a été repris par les psychanalystes qui disent que le nez est en relation avec le patrimoine généalogique de la famille. Cet organe signe l'héritage, et physique et psycho-spirituel, que l'on reçoit à sa naissance.

Dans les peuplades de chasseurs La tradition arabo-soufi-musulmane dit que le nez figure les proches. les plus anciennes, Afrique, Japon, Laponie, Finlande… pour ne citer qu'elles, les chasseurs s'empressaient de relever le nez de l'animal abattu pour le garder comme trophée, ou même pour s'en affubler. Cela leur permettait, d'après eux, d'obtenir la même qualité de flair que l'animal en question.

Partout, on utilisait des poudres magiques, à base de museaux, pour favoriser le contact avec l'Au-Delà, les esprits, les entités.

Au Japon, les personnes qui ont un long nez sont mal considérées car elles sont suspectées d'être malhonnêtes, peu fiables, menteuses, ce qui nous rapproche de Pinocchio dont le nez s'allongeait à chaque mensonge.

Le nez est incontestablement l'organe de l'intuition, il SENT, même de loin, il sent et il sait. C'est le nez qui oriente le pas, la jambe corrigeraient les bambaras. Les policiers eux-mêmes parlent volontiers de leur flair comme un guide sûr, avant la raison-raisonnante.

 Les expressions pour traduire les humeurs de l'être ne manquent pas:

"Je ne peux pas le sentir" ou "il me sort par les trous de nez", pour signifier une antipathie irrationnelle, "ça se voit comme le nez au milieu du visage" pour dire une évidence, "il a un coup dans le nez" pour une personne qui a trop bu et qui, de fait, a perdu sa capacité de discernement, son flair, "la moutarde m'est montée au nez" pour dire la colère, "agir à vue de nez" (ou au pif), "avoir le nez creux" (ou fin) pour signifier l'intuition ou la chance, … "Ne pas pouvoir sentir" un Autre peut très bien s'appliquer à une personne qui s'asperge d'un parfum haut de gamme tous les matins !
Ce n'est donc pas son odeur réelle qui dérange, et pourtant instinctivement ou intuitivement, un signal d'alerte retentit en soi en guise de mise en garde contre cet individu dont il se dégage un on ne sait quoi de désagréable.
Comment faire via internet pour "sentir" l'Autre ?

Dans les états modifiés de conscience, rêve ou hyperventilation, il est fréquent de faire spontanément l'expérience de penser ou voir quelq'un ou une situation et l'associer avec une des odeurs bien réelles qui flottent dans l'air à ce moment T. Cette association, agréable ou désagréable, permet de reconsidérer son point de vue initial, sa vision première qui ne s'est appuyée souvent que sur des données très conditionnées par des raisonnements, des préjugés, des appréciations arbitraires, etc.

Cette association ne sera valable que pour soi, par exemple l'odeur du muguet, qui a toujours été un bon souvenir pour soi, associée à une collègue de travail que l'on juge froide et radicale,donne l'occasion non seulement de se poser la question, si tel est bien le cas, mais permet aussi d'oser un rapprochement avec elle et de vérifier son a-priori. On est toujours surpris de découvrir que sous le masque de la froideur se cachait un être généreux, souple, et rieur.

Isabelle
Visuel: le jardin japonais du jardin Albert Kahn au printemps
Auditif: l'ouverture du Tanhauser de Wagner
Kinesthesique : le sable chaud l'été sur la plage ou encore l'envol d'un pétale de cerisier japonais sur ma joue
Olfactif: Habit Rouge de Guerlain me plonge dans des émois...Comme toi je le reconnais dans la rue et suis immédiatement et irrémédiablement troublée par l'inconnu qui le porte.
Gustatif: un haut medoc intitulé La Patache d'Aux et qui me replonge dans des nuits de ma jeunesse, longues nuits de fête, de bonheur et de sens.

 

Priscilla et le bus ou histoire d'un drôle de coaching

Sixième histoire: Quand Priscilla va à la conquête de son territoire

Je décroche mon téléphone, je compose son numéro: c'est l'heure de notre coaching.

Je ne sais jamais à quoi m'attendre avec Priscilla, mais cette fois ci,  je vais devoir retrousser mes manches. Priscilla n'a aucune notion, aucune représentation de ce qu'est son territoire. Du moins, tout est bien enfoui. Cette notion vitale lui est totalement étrangère, et je vais devoir la guider pas à pas telle une aveugle. Cela tombe bien, nous sommes au téléphone et je me laisse porter par sa voix. Ses mots deviennent des sons, puis des images que je vais lui renvoyer...Le visuel sera fort pendant cette séance. la suggestion omniprésente.

- Un truc de fou m'est arrivé cette semaine, et j'ai l'impression de revivre à nouveau un vrai cauchemar!
- Tu veux bien me raconter?
- Oui, pour faire court, une personne que je connais très peu me harcèle à coup de  messages sur mon portable, et a fini par me dire qu'elle se suiciderait si je refusais d'être  son amie. J'ai l'impression que tout recommence...Je suis tétanisée de peur!
- Tout recommence? Tu fais allusion aux tentatives de suicide de ta mère lorsque tu étais petite?
- Oui, je n'ai vécu que dans la peur de la perdre, je ne connaissais pas autre chose.
- (Priscilla est complètement  paniquée et saute à pieds joints dans son passé)
  Comment va ta mère aujourd'hui?
- Elle va bien c'est pas le problème, j'ai juste l'impression de revivre la même chose!
- Oui mais ta mère aujourd'hui va bien, tu es en train de te faire le coup du mille feuilles!
- Comment ça?
- Tu connais l'expression s'en remettre une couche?
- Oui mais c'est difficile d'entendre ça à nouveau...
- Oui, ça je te l'accorde et j'entends bien combien tu as peur, mais si tu veux te vautrer dedans vas-y, reprends rendez-vous avec le passé...(Je la provoque volontairement)
- Non je ne veux pas. (Sa voix retrouve son calme)
- Ok, tu veux bien revenir à aujourd'hui et seulement à aujourd'hui?
- Oui
- Alors revenons à cette personne. Tu es tombée dans son piège?
- Je ne comprend pas...
- Tu t'es fait avoir, tu es rentrée dans son jeu. Tu t'es fait piéger?
- Non, ça ne me parle pas du tout...
- Ok...Es-tu d'accord que cette personne se vit en victime auprès de toi?
- Oui
- Es-tu d'accord que lorsqu'elle te menace parce que tu ne veux pas être son amie, elle t'agresse?
- Oui, ça je comprends
- Quand elle t'agresse, de victime, elle devient ton agresseur et toi tu deviens sa victime?
- Oui
- Ne serais-tu pas tombée dans son piège?
- Non, ça je ne comprends pas.
- ...
- ...
- La notion de territoire, ça te parle?
- Non, j'ai aucune notion de territoire.
- Pourrais-tu visualiser un animal qui défendrait son territoire?
- Ah oui! Mon chat Twinny, quand il mange, je ne peux pas l'approcher.
- D'accord, et maintenant est-ce que tu pourrais visualiser un animal plus sauvage pris au piège par un chasseur?
- Une souris!
- Rire! Tu n'aurais pas plus sauvage dans ta boite à souvenirs?
- Non, je ne vois pas...
- Un gorille... un ours... un renard...?
- Oui un renard.
- Imagine que ce renard est tombé dans un piège tendu par des chasseurs...Un trou recouvert par des branchages. Il tombe dedans.
- Je n'aime pas trop l'idée de ce trou.
- Tu préfères qu'il se fasse coincer la patte?
- Heu oui, je crois
- Il pourrait tenter de se la dévorer comme ultime solution de s'en sortir?
- Va pour le trou...
- D'après toi, que peux bien ressentir le renard?
- Il est coincé, tétanisé par la peur.
- Oui, agressé et pris au piège par les chasseurs. Il se sent impuissant et désespéré...Et puis dans un ultime sursaut de survie, il va vouloir s'en sortir à tout prix. Et là, surprise, il aperçoit le long de ce ravin de terre une racine et s'y accroche. Il grimpe et aperçoit une autre racine et encore une autre, jusqu'à se hisser sur le terre plein. Il a sauvé sa peau et s'est libéré des griffes de ses agresseurs, les chasseurs.
- Oui, j'imagine bien la scène.
- Et peux-tu imaginer qu'à chaque fois que tu replonges dans tes peurs, tu tombes à nouveau dans ce trou?
- Oui et ça fait très mal!
- Ok. Tu es donc à nouveau dans le trou. Tu décides dans un ultime sursaut de survie de lâcher ta mère et son histoire....D'après toi, tu le remontes de combien ce ravin?
- Oh! sans problème à 80 % !
- Super! Te reste les 20 %... Tu fais comment pour te libérer des griffes de ce soi disant ami qui te menace?
- Je ne lui réponds plus, je ne me justifie plus, je cours! Je prends mes jambes à mon cou!
- Non mais tu sais que tu es géniale?
- Oui, sur ce coup là, je suis contente de moi!
- Bon et maintenant, est-ce que c'est plus clair pour toi la notion de ton territoire?
- Je n'arrive toujours pas à me le représenter. C'est clair pour le renard, beaucoup moins pour moi.
- Et si je te disais que ton territoire, c'est comme une bulle d'oxygène, est-ce que ça te parle?
- Ah oui! complètement! ca y est je vois bien ce que c'est maintenant mon territoire.
- Raconte-moi, elle est comment cette bulle?
- Elle est ovale, transparente...Et je suis bien dedans, je respire. Ca veut dire que j'ai le droit de dire non sans me justifier.
- Mieux que ça encore, dire non pour te protéger est de l'ordre de ta légitimité...
- Ah! c'est trop génial!
- Alléluia..

Hasard ou Synchronicités ?

Hasard, vous avez dit hasard ? Vous pensez à une personne que vous n'avez pas vue depuis très longtemps, celle-ci vous appelle au même moment ou à très peu d'intervalle.
- " Tiens comment vas-tu? Je pensais justement à toi "

Ou elle vous "tombe" dessus en pleine rue. C'est encore plus improbable lorsque cette rue se situe à St Jean de Luz, au mois de juillet, la deuxième semaine, un vendredi à midi, le trottoir de droite, et que vous n'avez pas vu cette amie depuis 20 ans! En outre, vous vivez à Paris, et elle en Bourgogne. Là, elle vous tombe littéralement dessus!
- " Mais qu'est-ce que tu fais là? "
- " Ben, je suis en vacances et toi? "

Ou alors, vous êtes dans une formation de développement personnel, et sur 20 personnes, 6 ont vécu le même traumatisme et pas des moindres, pendant leur enfance...Et elles se retrouvent le même jour, de la même semaine, du même mois, de la même année dans le même groupe de la même formation, qui soit dit en passant n'a pas de rapport direct avec le traumatisme vécu.

Une autre formation encore et vous tombez sur une personne qui a le même prénom, qui est née le même jour et la même année que vous, qui a le même nombre d'enfants, le même projet professionnel...Troublante rencontre.

Dans un autre registre, j'ai pu réaliser en raison d'un scénario à répétition, que lorsque je sortais de chez moi, gronchon et de mauvaise humeur ( oui, c'est possible...) je ne tombais que sur des gens désagréables dont je me serais bien passé. Le boulanger qui m'a donné sa baguette trop cuite alors que je lui ai dit bien blanche.  L'agent de police qui m'attendait au coin alors que " j'emprunte "un sens interdit. Sans compter toutes ces personnes que je ne connais pas et qui m'agressent verbalement en voiture et me font de drôles de gestes avec leur doigt! 

Par contre, si je sors radieuse et tout sourire, je ne tombe que sur des personnes adorables et sympathiques qui ne me veulent que du bien...Je vous en parle après l'avoir constaté et expérimenté de nombreuses fois.

Nous attirons exactement ce dont nous avons besoin à chaque instant  Je pourrais continuer longtemps à ce petit jeu et ce, dans des circonstances bien plus troublantes encore. Je ne suis pas vraiment talentueuse en maths, mais en termes de probabilités et de statistiques, ce serait intéressant de s'y pencher.
Là où beaucoup parle de hasard, je ne vois que de belles synchronicités d'évènements ou coïncidences. On doit ce terme de synchronicités à C.G Jung.

Quelle différence cela fait-il que ce soit pur hasard ou synchronicité? Elle est de taille car je vais accorder de l'attention à ce que je vis, aux rencontres que je fais, aux évènements qui se déroulent là sous mes yeux et je vais leur donner du sens. Ils entrent en résonance avec mon histoire . Si je sors avec le sourire et que je ne m'attire que des gens souriants et agréables, je vais avoir envie de cultiver ce sourire. J'agis ainsi sur ma vie, je deviens l'actrice de cette histoire que je fais mienne. Plus je suis réceptive à ces évènements, plus ils se succèdent avec une précision incroyable.
J'aime penser que ces synchronicités sont de petits signes que m'envoie l'Univers, et que nous faisons partie d'un tout relié à des fils invisibles mais tellement subtils et télépathes... Faire d'une rencontre hautement improbable, un fil d'Ariane que je pourrais reproduire à l'infini.  Et si j'ai pu faire cette rencontre à un certain moment de ma vie, alors je sais que d'autres m'attendent comme une belle promesse. Forte de cette croyance, je vais aller les cueillir et pourquoi pas les provoquer?

Hasard ou coïncidences, vous avez tous vécu des évènements troublants qui vous ont  laissé sans voix, vous ont amusé ou inquiété. J'attends avec curiosité et impatience vos témoignages....Merci à vous tous et toutes.

Le lien

De deux choses Lune L'autre c'est le soleil

Jacques Prévert - Paroles

Je n'avais pas encore trouvé la façon de remercier Priscilla pour sa générosité à nous livrer sa vie. Elle m'a tout de suite dit: " Vas-y écris tout ce que tu veux, je te fais totalement confiance! "

Et bien c'est chose faite avec ce petit clind'oeil de Jacques Prévert....

Priscilla et le bus ou histoire d'un drôle de coaching

Cinquième histoire: Quand Priscilla va à la rencontre du soleil

Je décroche mon téléphone, je compose son numéro: c'est l'heure de notre coaching.

Priscilla me surprend à chaque fois... Dernièrement,  elle a fait le ménage de fond en comble, fait du tri par le vide comme pour préparer le terreau de sa nouvelle vie. Je la sens prête à y planter une jolie fleur, en bouton sans doute, mais pas loin d'éclore...Pour rire, je l'appelle la "fée javel", elle en met partout! J'imagine des colonies entières de bactéries, de scories et surtout un passé qu'elle veut dépoussiérer de son espace vital.
La séance qui vient sera particulièrement intense. Elle ressemble étrangement à la précédente, mais Priscilla a besoin d'une nouvelle couche! Plus elle résiste, plus elle est proche de lâcher prise...

- Je te préviens, je ne suis pas du tout de bonne humeur
- Ah bon?
- Oui, et j'ai pas du tout envie de faire cette séance, pas envie de parler....J'aimerai bien l'annuler.
- Ah! mais je ne suis pas d'accord, ta séance a déjà commencé.
- ( elle soupire) Bon d'accord....
- Qu'est-ce qui se passe?
- J'ai le blues, un blues terrible.
- Et qu'est-ce que tu ressens?
- J'ai toujours envie de pleurer. J'ai même mis de la musique triste et je pleurais encore plus! J'ai jamais fait ça avant...
- Et ton corps, il te dit quoi?
- Je me sens étranglée dans la gorge
- Oui..
- J'ai les paupières lourdes, les épaules aussi. J'ai comme un grésillement dans le nez qui amène les larmes.
- Et ta tête, elle te dit quelque chose?
- Elle me dit: J'y arriverai pas! C'est trop lourd. Je me sens écrasée!
- Ah! Encore ce bus...Il est toujours près de toi?
- Oui (ses sanglots la submergent)
- (Et là elle se met à pleurer comme une gosse. Enfin! Cet enfant qu'elle n'a jamais pu être s'exprime dans ces longs sanglots)
Pleure tout ton saoul. Quand tu te sentiras plus calme, respire profondément et bois un grand verre d 'eau. C'est ok pour toi?

Je raccroche. Cinq minutes plus tard, Priscilla me rappelle.

- C'est moi
- (rire) T'es une rapide! Tu es prête à continuer?
- Oui, ça va mieux.
- Qu'est-ce qui est si lourd pour toi?
- C'est cette responsabilité d'avoir toujours à me protéger.
- Tu veux parler de l'Intelligence? Cette partie de toi qui te protège?
- C'est drôle, je ne me rappelais plus l'avoir appelé comme ça, je pensais à mon mental.
- Tu veux lui donner un autre nom?
- Non, Intelligence, ça me va. Même si aujourd'hui, je le fais nettement moins qu'avant, j'ai encore besoin de tout comprendre, tout vérifier...Et j'écris des fiches entières pour savoir comment je fonctionne, si je suis sur le bon chemin. Je peux passer des heures à écrire...
- Ecrire te rassure?
- Oui, ça me donne un support, mais je ne veux plus de ce comportement! Parce que si je ne le fais pas, je me retrouve dans une peur panique!
- Connecte toi à ton Intelligence. Tu veux bien la remercier à nouveau pour cette protection?
- (long silence)
- ...
- Oui
- Heu dis moi, c'est un petit oui ça!
- (silence à nouveau)
- Est-ce que tu veux bien la remercier?
- Oui!
- ( Priscilla résiste de toutes ses forces, elle n'est pas loin de lâcher prise)
Et maintenant, est-ce que tu veux bien te connecter à ta partie créative?
- Ma partie créative, mais je ne la connais pas! je ne la reconnais pas....
- Et que fais-tu du théâtre? Tu m'as raconté que tu étais tellement heureuse lorsque tu jouais.
- Ah oui! Le théatre! j'avais presque oublié...Et puis la danse aussi! j'ai longtemps fait de la danse et j'adorais ça!
- Et bien voilà! Est-ce que tu peux lui donner un nom à cette partie créative?
- L'Elan. Oui, c'est ça, c'est l'Elan. C'est comme une énergie....
- Prends tout ton temps pour la retrouver, connecte toi à elle. Est-ce qu'elle a quelque chose à te dire?
- Elle dit: "tu m'as étouffée" (au même moment, Priscilla se met à tousser violemment)
- Reprends ton souffle doucement, tu as tout ton temps.
- Oui, mais je m'étouffe!
- Tu m'étonnes! Respire doucement mais profondément. Retrouve ton calme, là....
- Je lui ai dit que j'avais tellement peur! Que je n'avais pas confiance en elle.
- Adresse toi directement à elle, parle lui. Tu peux le garder pour toi, c'est avec elle que ça se passe. (Priscilla va se mettre à lui parler tout haut, elle est totalement connectée à cet Elan)
- "Oh je suis désolée! J'avais tellement peur! J'avais pas confiance en toi! Je suis tellement désolée, si tu savais."
- ...
- Elle me dit qu'elle comprend, qu'elle se sent tellement triste pour moi!
- Est-ce que tu veux bien la remercier et faire ami-ami avec elle ?
- Oui, je viens de le faire et elle accepte. Elle me dit qu'elle ne m'en veut pas.
- Maintenant que vous vous êtes retrouvées, tu veux bien lui demander ce qu'elle te veut de bon pour toi?
- Je ne sais pas, ce sont juste des mots qui me viennent...
- Vas-y...
- Inconnu, le dépassement, la curiosité, le mouvement, connaître autre chose. Elle est exploratrice.
- Whaouh! tout ça! Elle est merveilleuse!
- Oui, je suis heureuse de l'avoir retrouvée.
- Bon maintenant, demande à l'Intelligence si elle veut bien coopérer avec l'Elan?
- Non, elle me dit non. Elle me dit que cette partie là est bien trop instinctive pour elle!
- Dis à ton Intelligence qu'elle aura toujours une place, qu'elle va toujours exister. Il s'agit de collaborer avec l'Elan.
- Oui, là c'est un peu mieux,  mais elle ne veut pas lui donner la main. Elle dit que c'est "elle" qui décidera de tout.
- (Priscilla va soudainement parler avec son Intelligence avec une certaine drôlerie et colère)
- " Oh! mais elle va se calmer! Non mais c'est un vrai tyran. Elle est toute puissante! Elle m'a protégée toute ma vie cette conne! Elle est vicieuse en plus. Faut que tu te calmes! Que tu redescendes un peu...Non mais comment elle se la pète! "
- Et bien dis moi, comment tu la remets à sa place!
- C'est la première fois que je suis en colère contre elle! Elle n'arrête pas de bafouer l'Elan.
- Et que te dit l'Elan?
- Elle veut être considérée. Et je suis tout à fait d'accord! Elle ne va plus se laisser faire maintenant, elle a le droit d'exister.
- Est-ce que tu pourrais la visualiser, lui donner une forme?
- En fait, je lui ai donné une couleur. C'est une belle boule toute orange. Non, une belle boule toute jaune comme le soleil...Elle est trop belle!
- Et l'Intelligence, tu la vois comment?
- Oh! Elle, c'est une boule grise. Elle s'emballe grave! Elle fait la gueule....
- Je vois oui...
- Je suis fatiguée, j'ai besoin d'aller dormir tout de suite.
- Oui, on a presque terminé. Est-ce que tu es d'accord pour visualiser cette boule jaune à un moment bien précis de la journée que tu vas choisir?
- Un quart d'heure avant de partir travailler, oui.
- Comment tu te sens?
- Je tombe de fatigue! Mais je n'ai plus le blues, il est parti.
- Ok, je te laisse dormir....

Priscilla et le bus ou histoire d'un drôle de coaching

Quatrième histoire: Quand Priscilla donne la main à son Intuition 

Je décroche mon téléphone, je compose son numéro: c'est l'heure de notre coaching.

Au fil du temps et des séances, Priscilla observe des changements dans sa vie. Je l'écoute et j'aime toujours autant cette petite voix cristalline qui abrite une forte personnalité. Elle commence à se faire sa place dans sa propre vie, à découvrir ses besoins et à retrouver la notion du désir et de l'envie. Mais cela ne se fait pas sans peine, car retrouver le mouvement de la vie, à qui a connu l'enfermement fait mal. Cela génère des frustrations qui ne trouvent pas d'assouvissements immédiats. Maintenant que Priscilla se réveille de ce long sommeil, rien ne va assez vite.

- C'est comme des filaments qui s'enlèvent.
- C'est joli ces filaments...
- Oui enfin, tu vois, il en reste pas mal encore!
- Donc, tu peux les voir?
- Oui, mais j'en vois pas le bout! et ça me décourage de penser à tout ce que je dois faire, à tous ces efforts pour parvenir à vivre à nouveau...
- La montagne est rude quand on regarde tout en haut. Et qu'est-ce qui t'empêche de regarder juste le bout de tes pieds?
- Il y a tellement de choses qui ont bougé que je ne peux plus rien contrôler!
- Et qu'est-ce qui se passe quand tu ne contrôles plus rien?
- J'ai tellement peur de me gourrer...
- Te gourrer?
- Oui, je dois vérifier sans cesse.
- Est-ce que c'est pour ça que tu vas voir tout le temps de nouveaux thérapeutes?
- Oui, j'ai toujours besoin de comprendre.
- Et ce sont eux qui savent pour toi?
- Ils m'apportent une explication et je peux vérifier.
- Tu trouves un os à ronger finalement?
- Oui, c'est ça...
- Remarque ça occupe en attendant!
- (Elle éclate de rire) En attendant quoi?
- Je ne sais pas moi, en attendant...En attendant de vivre?
- Quand je me laisse aller à ressentir, je n'ai plus aucune protection!
 ( Son émotion la submerge, le travail va pouvoir commencer)
- Et pourtant depuis le début, tu les cherches ces émotions....
- Oui, je sais bien que c'est vital.
- Es-tu d'accord avec le fait qu'il y a une partie en toi qui veut ressentir, et une autre qui veut vérifier?
- Tout à fait oui.
- Ferme tes yeux et connecte toi à cette partie qui ressent, prends tout ton temps...
- ...
- Comment pourrais-tu l'appeler cette partie là de toi?
- Intuition.
- Demande à l'Intuition ce qu'elle te veut de bon pour toi.
- Elle me dit qu'elle veut me guider, elle est mon guide.
- Tu veux bien la remercier pour ça?
- Oui, je viens de le faire.
- Comment te sens-tu?
- Plus légère.
- Tu veux bien faire amie-amie avec elle?
- Ah oui! Avec plaisir!
- Je vais te demander la même chose avec la partie de toi qui vérifie. Connecte toi à elle, et trouve lui un nom; prends tout ton temps...
- Intelligence.
- Et que te veut-elle de bon pour toi?
- La protection.
- Elle est déjà ton amie?
- Oui, depuis toujours.
- Tu es d'accord que ces deux parties là de toi te veulent du bien?
- Oui.
- Peux-tu demander à l'Intelligence si elle veut bien laisser un peu plus de place à l'Intuition?
- Ah non! Elle ne veut pas....
- Qu'est-ce qui l'en empêche?
- Elle doit lâcher prise, c'est trop difficile.
- Reconnecte toi à l'Intuition et décris la moi en quelques mots.
- Elle est insouciante, juste, facile, vivante, légère...
- Reviens à l'Intelligence et fais de même.
- Elle est pointilleuse, perfectionniste, rigoureuse, carrée, rationnelle, compliquée, lourde...
- ( Je reste silencieuse)
- Je crois que l'Intelligence veut me dire quelque chose....
- Oui?
- Elle voudrait bien faire la paix maintenant et laisser l'Intuition me guider plus souvent.
- Est-ce que l'Intelligence veut bien donner la main à l'Intuition?
- Oui elle le veut bien.
- Peux-tu libérer tes mains?
- Oui.
- Je vais te demander de les serrer l'une contre l'autre pour symboliser ce pacte, puis de respirer profondément pour l'intégrer en toi.
- Voilà, c'est fait...
-  Peux-tu les remercier?
- Oui.
- Comment te sens-tu?
- Je me sens apaisée.

Une belle victoire
Suite à cette séance, Priscilla va peu à peu lâcher son mental et faire davantage confiance à la vie. Le voile se déchire peu à peu la révélant à elle même chaque jour davantage. Depuis son accident, Priscilla souffre de nombreuses fractures. Réapprendre à vivre est un dur combat qu'elle mène au quotidien entre larmes et éclats de rire.
Une belle victoire va venir couronner tous ses efforts. En effet, depuis quelques semaines déjà, elle me parle souvent de son envie de reprendre un travail, de retrouver le monde social et professionnel.
C'est chose faite. Priscilla a remis le pied à l'étrier et travaille à temps partiel.

Priscilla et le bus ou histoire d'un drôle de coaching

Troisième histoire: Quand Priscilla va à la rencontre de l'enfant ciment

Je décroche mon téléphone, je compose son numéro: c'est l'heure de notre coaching

Au fil des séances qui s'écoulent, Priscilla se reconnecte peu à peu à ses émotions. Cela la surprend encore d'être tellement triste certains jours, de pleurer certains autres. Quelquefois, elle sent poindre une colère....Elle ne comprend pas encore ce qui lui arrive. Elle doit faire connaissance avec elle même, avec cette nouvelle personne qu'elle est en train de devenir. Tout est à reconstruire.
Un autre grand chamboulement va survenir dans cette séance. Une séance toute particulière dont je savais qu'elle aurait lieu. A quel moment?
Ca je l'ignorais. C'est Priscilla qui allait me donner le tempo.

L'enfant ciment
- C'est pas un hasard si je me suis pris un bus.
- Tu veux dire que ce bus te guettait?
- Eclat de rire de Priscilla!  C'est plutôt moi qui ne l'ai pas vu, mais on se guettait, on peut dire ça comme ça.
- Oui, et vous vous êtes trouvés...
- Oui.
- Silence  (je laisse le temps s'étirer)
- Il faut quand même tellement peu s'aimer pour en arriver là! Tu imagines la violence de ce sentiment....
- Tu veux dire qu'il fallait que tu te prennes le mur ?
- Oui, c'est tout à fait ça. Je ne pouvais plus continuer comme ça...
- Un mur, ça passe ou ça casse...Finalement tu t'en es sortie.
- Oui, il s'en est fallu de peu, mais je suis là parce que je l'ai décidé. Lorsque j'étais dans le coma, j'ai "vu" ma soeur comme dans un rêve et je me suis dit que je devais revenir. Et je suis revenue.
- Est-ce que ta vie a pris un nouveau sens, malgré toutes tes douleurs et ta rééducation?
- En quelque sorte oui, puisque je dois réapprendre à vivre. C'est sûr que ma vie est diamétralement différente.
- Et où en es-tu de cette violence à ton égard? de ce sentiment de si peu d'amour pour toi?
- j'en ai pris conscience, c'est déjà différent
- Et qu'est-ce qui t'empêche de t'aimer aujourd'hui?
- Toujours ce sentiment d'être venue au monde comme une erreur.
- Et si tu n'étais pas venue au monde, qu'est-ce que ça aurait changé?
- Ma mère aurait pu divorcer.
- Et qu'est-ce qui l'a poussé à se marier?
- Elle devait épouser un juif, mon père. Elle pensait que si elle ne le faisait pas, son propre père en mourrait de chagrin....
- Ca te parle la notion de loyauté au clan?
- Oui, surtout dans un clan juif, on est prisonnier de toute une histoire, de croyances plus fortes les unes que les autres.
- Et ton père?
- C'était la même chose pour lui....Il a dû épouser ma mère mais en aimait une autre.
- Ils étaient donc prisonniers l'un de l'autre ?
- Oui, et j'ai rien arrangé...J'ai tout gâché, j'ai gâché leur vie
  (Je sais que c'est le moment de travailler avec une autre grille de lecture - je vais passer en mode décodage biologique et transgénérationnel)
- L'enfant ciment, est-ce que cela te parle?
- L'enfant ciment, c'est quoi? Oh, j'aime pas trop ce que tu es en train de me dire là...
- Tu veux arrêter?
- Non, ça me plaît pas trop et pourtant je sais que nous devons continuer.
- L'enfant ciment est cet enfant qui vient cimenter un couple.
- Mais ils ne voulaient pas se marier! Ils ne voulaient pas être ensemble!
- Oui, mais ils n'avaient pas le choix. Rappelle-toi, cette loyauté au clan les tenait prisonniers.
- Et qu'est-ce que l'enfant ciment vient faire là?
- Je te fais une proposition, tu prends ou tu prends pas: C'est une solution de survie, une solution de survie archaïque et complètement inconsciente. Ils ne peuvent pas se séparer, ils sont malheureux...Un enfant viendrait les souder, les cimenter. C'est le "projet sens" de l'enfant ciment qui retient, qui fixe. Avec un enfant, ils n'ont plus à divorcer et à casser cette loyauté. Tu les sauves en quelque sorte...Tu leur apportes une solution, tu viens donner un sens à leur projet qui n'en avait pas...
- Je ne me sens pas bien du tout....
- Est-ce que tu veux t'allonger?
- Mais je suis déjà allongée!
- (Nous éclatons de rire!)  Oui là je vois pas de position plus allongée que celle-ci...
- Mais oui je commence à tout comprendre!
- Silence  (Je la laisse décoder cette information, si c'est bien la sienne, elle le saura. Elle le sait déjà...)
- Il y a tout qui tourne autour de moi, tout ce à quoi j'ai cru s'effondre. Et je sens une colère qui monte en moi!
- De quelle colère parles-tu?
- Je suis en colère contre ma mère! je pensais l'avoir empêché de vivre alors que j'étais une solution! Oui c'est clair pour moi l'enfant ciment maintenant, et je sens bien que c'est ça. Je ne peux pas l'expliquer, je sais juste que c'est ça...
- Comment tu sais ça?
- Pour une fois, ça n'est pas intellectuel. Je le sens en moi comme une évidence...Dans mon corps. Mais c'est toute ma vie qui prend un sens différent maintenant! Au moins avant je savais pourquoi je vivais.
- Et maintenant?
- Maintenant, je dois m'habituer à être venue au monde pour une bonne raison, et ça me fait tout drôle....

Un deuil à faire, une nouvelle vie qui commence.
Cette séance, Priscilla me dira souvent qu'elle a été la plus importante entre toute. Suivra une période d'errance, de perte totale de ses repères, de joie mêlée à de la tristesse. Si étonnant soit-il, un deuil est à faire: celui de toute sa vie passée, celui du sens même de sa vie. A ce sentiment de fardeau succède l'inconnu que Priscilla va devoir apprivoiser au fil de chaque jour. 
Le plus beau cadeau qu'elle s'est accordée ce jour là? 
Se pardonner d'avoir montré le bout de son nez....

Le sumo qui ne pouvait pas grossir

De Eric-Emmanuel Schmitt aux éditions Albin Michel

Quatrième de couverture: Sauvage, révolté, Jun promène ses quinze ans dans les rues de Tokyo, loin d'une famille dont il refuse de parler.
Sa rencontre avec un maître du sumo, qui décèle un "gros" en lui malgré son physique efflanqué, l'entraîne dans la pratique du plus mystérieux des arts martiaux. Avec lui, Jun découvre le monde insoupçonné de la force, de l'intelligence et de l'acceptation de soi.
Mais comment atteindre le zen, lorsque l'on n'est que douleur et violence? Comment devenir sumo quand on ne peut pas grossir?
Derrière les nuages, il y a toujours un ciel....

Que vous vouliez grossir, pas grossir, courez lire Le sumo qui ne pouvait pas grossir. J'en suis ressortie émue avec un sourire plus large que mon visage.

Un joli chemin initiatique que Jun va découvrir grâce à la patience et à la foi du maître Shomintsu:
" Je vois un gros en toi."
" Va te faire foutre!" témoigneront de leurs premiers échanges...

" Je vois un gros en toi" Le maître Shomintsu va le marteler à Jun jusqu'à ce que celui-ci puisse enfin l'entendre.

Jun va devoir "emprunter les yeux des autres" avant de se libérer de ses préjugés et de cette carapace dans laquelle il s'est emmurée, afin de pouvoir regarder le monde en face, avec ses propres yeux.

Un voyage qui mènera Jun au coeur de lui même, au coeur de son âme désertée ainsi que lui explique le maître:
" Tu agonises parce que tu as tout recouvert, tes émotions, tes problèmes, ton histoire. Tu ne sais pas qui tu es, donc tu ne construis pas à partir de toi."

Une histoire où l'on sait bien que le temps n'est toujours que le temps de chacun.

Priscilla et le bus ou histoire d'un drôle de coaching

Deuxième histoire: Quand Priscilla veut ressembler à son chat

 Je décroche mon téléphone, je compose son numéro: c'est l'heure de notre coaching.

J'aime à l'avance ce qui va se passer. Je sais que tout va m'échapper et paradoxalement, c'est ça qui me plaît. Avec elle je cultive mon sixième sens. Ca dépote avec Priscilla!
Elle aime à  me dire: " C'est super ton boulot, et c'est pas fatiguant! Toi, tu me coaches 1 heure, et moi je dors 12 h pour récupérer...Tu parles d'une vie! "
Elle a toujours des anecdotes croustillantes, et j'avoue que nous avons toutes les deux un goût immodéré de la dérision. Rire d'elle même la fait tenir...
" Mon oncle, il est drôle de me dire que je fais pas Kippour, que je fais pas de prière ni de bilan...Mais  tonton, moi, le bilan de ma vie c'est tous les jours que je le fais! "

Quand Priscilla veut ressembler à son chat
Nos premières séances ont beaucoup tourné autour de son envie de vivre par elle-même et de cette croyance sur le pardon. Je sais que j'aurai à travailler avec elle en transgénérationnel sur son clan, mais il est encore trop tôt.
A plusieurs reprises, Priscilla va revenir sur cette image qu'elle a d'elle même:
-  Véritablement, je ne suis pas quelqu'un de bien.
-  Qu'est-ce qui te fait dire ça?
-  L'appartenance juive, cette identité juive.
-  Elle te dit quoi cette identité?
-  On est mauvais, il y a quelque chose en nous qui cloche...
-  C'est qui On ?
-  C'est moi principalement.  (il n'y a aucune émotion dans sa voix - Je sais que Priscilla me parle avec sa tête, celle qui connaît bien cette histoire - Celle qui contrôle tout, qui prend le pouvoir)
- Et qu'est-ce que tu veux à la place?
- Etre quelqu'un de bien, apprendre à m'aimer.
- Et qu'est-ce que ça va t'apporter de bon pour toi?
- Je me sentirais ok avec moi-même.
- C'est quoi être ok avec toi-même?
- C'est avoir le droit d'exister, avoir le droit d'aimer, d'être aimée.
- Et comment tu le sauras que tu es ok?
- Je me sentirais plus légère et je pourrais enfin être heureuse.
- Est-ce que tu peux fermer les yeux?
- Oui
- Prends ton temps, visualise ta nouvelle vie, celle où tu es heureuse,  dis-moi ce qui se passe dans ton corps là maintenant?
- Mes épaules tombent et j'arrive à une vraie respiration. Y'a quelque chose qui lâche là dans ma poitrine. ( je l'entends sourire) Je voudrais être comme mon chat qui ronronne à mes pieds...
- D'après toi, ton chat est heureux?
- Je dirais bienheureux, serein. ( sa voix me dit qu'elle est émue, sa tête la quitte peu à peu)
- Regarde-le ...
- Oui, je le regarde et je l'envie d'être aussi apaisé.
- Est-ce que tu veux bien te caler à sa respiration?
- En fait, je l'ai fait sans réfléchir...Ca m'apaise. (long soupir)
- Silence ( je laisse Priscilla profiter pleinement de ce moment)
- Silence ( Priscilla garde aussi le silence, en fait elle baille à se décrocher la mâchoire)
- Comment te sens-tu?
- Je me sens bien, plus légère....Je n'ai plus ce poids sur mes épaules et je me sens émue par mon chat
- Est-ce que ça pourrait être ça : être heureuse?
- Heureuse, non. Mais ressentir de la paix, oui. Apprendre à m'abandonner comme mon chat, ça me plairait bien.
- Comment pourrais-tu faire pour demander à ton chat de t'apprendre?
- Je pourrais l'entourer et poser ma tête sur lui, m'abandonner comme lui.
- Est-ce que tu serais prête à le faire aussi souvent que tu en éprouves le besoin?
- Oui, et surtout le soir pour m'endormir.
- Tu ne vas pas te mettre à ronronner tout de même? ;)
- Oh si ! J'aimerais bien....
- Au fait, comment s'appelle ton chat?
- Twinny, il s'appelle Twinny...

Une histoire de jumeau
L'évocation de Twinny n'est pas anodine, loin s'en faut. Dés que Priscilla se reconnecte à ses émotions, c'est toute la montagne qui bouge....Et là elle parle avec son coeur. Elle me dit qu'elle est issue d'une conception gémellaire, mais la seule à avoir vu le jour. (Moi aussi, et je mesure encore combien notre lien s'incarne dans cette caisse de résonance qu'est la nôtre.)
Elle est émue dés qu'elle évoque son chat et me raconte son histoire qui colle à la sienne.
C'est sa soeur qui lui a offert ce petit chat lorsqu'elle était immobilisée dans son lit de rescapée. Twinny a été battu, maltraité dans une caisse durant de longs mois, il est sauvage et craintif lorsque Priscilla le reçoit dans ses bras.
Mais surtout, Twinny a été séparé de sa soeur jumelle et la cherche un peu partout...
Le syndrome du jumeau perdu se résume un peu à cela:  un seul être vous manque et tout est dépeuplé.
Ce petit chat a été cajolé, rassuré et dorloté par sa maîtresse, et c'est vers lui que s'est penché tout naturellement Priscilla, pour retrouver l'apaisement.
Il est temps pour moi de quitter les lieux, de raccrocher le téléphone et de laisser ces deux là à la complétude retrouvée.

Référence de Priscilla:

Le syndrome du jumeau perdu de Alfred R. et Bettina Austermann aux éditions le souffle d'or.