Cinquième histoire: Quand Priscilla va à la rencontre du soleil
Je décroche mon téléphone, je compose son numéro: c'est l'heure de notre coaching.
La séance qui vient sera particulièrement intense. Elle ressemble étrangement à la précédente, mais Priscilla a besoin d'une nouvelle couche! Plus elle résiste, plus elle est proche de lâcher prise...
- Je te préviens, je ne suis pas du tout de bonne humeur
- Ah bon?
- Oui, et j'ai pas du tout envie de faire cette séance, pas envie de parler....J'aimerai bien l'annuler.
- Ah! mais je ne suis pas d'accord, ta séance a déjà commencé.
- ( elle soupire) Bon d'accord....
- Qu'est-ce qui se passe?
- J'ai le blues, un blues terrible.
- Et qu'est-ce que tu ressens?
- J'ai toujours envie de pleurer. J'ai même mis de la musique triste et je pleurais encore plus! J'ai jamais fait ça avant...
- Et ton corps, il te dit quoi?
- Je me sens étranglée dans la gorge
- Oui..
- J'ai les paupières lourdes, les épaules aussi. J'ai comme un grésillement dans le nez qui amène les larmes.
- Et ta tête, elle te dit quelque chose?
- Elle me dit: J'y arriverai pas! C'est trop lourd. Je me sens écrasée!
- Ah! Encore ce bus...Il est toujours près de toi?
- Oui (ses sanglots la submergent)
- (Et là elle se met à pleurer comme une gosse. Enfin! Cet enfant qu'elle n'a jamais pu être s'exprime dans ces longs sanglots)
Pleure tout ton saoul. Quand tu te sentiras plus calme, respire profondément et bois un grand verre d 'eau. C'est ok pour toi?
- C'est moi
- (rire) T'es une rapide! Tu es prête à continuer?
- Oui, ça va mieux.
- Qu'est-ce qui est si lourd pour toi?
- C'est cette responsabilité d'avoir toujours à me protéger.
- Tu veux parler de l'Intelligence? Cette partie de toi qui te protège?
- C'est drôle, je ne me rappelais plus l'avoir appelé comme ça, je pensais à mon mental.
- Tu veux lui donner un autre nom?
- Non, Intelligence, ça me va. Même si aujourd'hui, je le fais nettement moins qu'avant, j'ai encore besoin de tout comprendre, tout vérifier...Et j'écris des fiches entières pour savoir comment je fonctionne, si je suis sur le bon chemin. Je peux passer des heures à écrire...
- Ecrire te rassure?
- Oui, ça me donne un support, mais je ne veux plus de ce comportement! Parce que si je ne le fais pas, je me retrouve dans une peur panique!
- Connecte toi à ton Intelligence. Tu veux bien la remercier à nouveau pour cette protection?
- (long silence)
- ...
- Oui
- Heu dis moi, c'est un petit oui ça!
- (silence à nouveau)
- Est-ce que tu veux bien la remercier?
- Oui!
- ( Priscilla résiste de toutes ses forces, elle n'est pas loin de lâcher prise)
Et maintenant, est-ce que tu veux bien te connecter à ta partie créative?
- Ma partie créative, mais je ne la connais pas! je ne la reconnais pas....
- Et que fais-tu du théâtre? Tu m'as raconté que tu étais tellement heureuse lorsque tu jouais.
- Ah oui! Le théatre! j'avais presque oublié...Et puis la danse aussi! j'ai longtemps fait de la danse et j'adorais ça!
- Et bien voilà! Est-ce que tu peux lui donner un nom à cette partie créative?
- L'Elan. Oui, c'est ça, c'est l'Elan. C'est comme une énergie....
- Prends tout ton temps pour la retrouver, connecte toi à elle. Est-ce qu'elle a quelque chose à te dire?
- Elle dit: "tu m'as étouffée" (au même moment, Priscilla se met à tousser violemment)
- Reprends ton souffle doucement, tu as tout ton temps.
- Oui, mais je m'étouffe!
- Tu m'étonnes! Respire doucement mais profondément. Retrouve ton calme, là....
- Je lui ai dit que j'avais tellement peur! Que je n'avais pas confiance en elle.
- Adresse toi directement à elle, parle lui. Tu peux le garder pour toi, c'est avec elle que ça se passe. (Priscilla va se mettre à lui parler tout haut, elle est totalement connectée à cet Elan)
- "Oh je suis désolée! J'avais tellement peur! J'avais pas confiance en toi! Je suis tellement désolée, si tu savais."
- ...
- Elle me dit qu'elle comprend, qu'elle se sent tellement triste pour moi!
- Est-ce que tu veux bien la remercier et faire ami-ami avec elle ?
- Oui, je viens de le faire et elle accepte. Elle me dit qu'elle ne m'en veut pas.
- Maintenant que vous vous êtes retrouvées, tu veux bien lui demander ce qu'elle te veut de bon pour toi?
- Je ne sais pas, ce sont juste des mots qui me viennent...
- Vas-y...
- Inconnu, le dépassement, la curiosité, le mouvement, connaître autre chose. Elle est exploratrice.
- Whaouh! tout ça! Elle est merveilleuse!
- Oui, je suis heureuse de l'avoir retrouvée.
- Bon maintenant, demande à l'Intelligence si elle veut bien coopérer avec l'Elan?
- Non, elle me dit non. Elle me dit que cette partie là est bien trop instinctive pour elle!
- Dis à ton Intelligence qu'elle aura toujours une place, qu'elle va toujours exister. Il s'agit de collaborer avec l'Elan.
- Oui, là c'est un peu mieux, mais elle ne veut pas lui donner la main. Elle dit que c'est "elle" qui décidera de tout.
- (Priscilla va soudainement parler avec son Intelligence avec une certaine drôlerie et colère)
- " Oh! mais elle va se calmer! Non mais c'est un vrai tyran. Elle est toute puissante! Elle m'a protégée toute ma vie cette conne! Elle est vicieuse en plus. Faut que tu te calmes! Que tu redescendes un peu...Non mais comment elle se la pète! "
- Et bien dis moi, comment tu la remets à sa place!
- C'est la première fois que je suis en colère contre elle! Elle n'arrête pas de bafouer l'Elan.
- Et que te dit l'Elan?
- Elle veut être considérée. Et je suis tout à fait d'accord! Elle ne va plus se laisser faire maintenant, elle a le droit d'exister.
- Est-ce que tu pourrais la visualiser, lui donner une forme?
- En fait, je lui ai donné une couleur. C'est une belle boule toute orange. Non, une belle boule toute jaune comme le soleil...Elle est trop belle!
- Et l'Intelligence, tu la vois comment?
- Oh! Elle, c'est une boule grise. Elle s'emballe grave! Elle fait la gueule....
- Je vois oui...
- Je suis fatiguée, j'ai besoin d'aller dormir tout de suite.
- Oui, on a presque terminé. Est-ce que tu es d'accord pour visualiser cette boule jaune à un moment bien précis de la journée que tu vas choisir?
- Un quart d'heure avant de partir travailler, oui.
- Comment tu te sens?
- Je tombe de fatigue! Mais je n'ai plus le blues, il est parti.
- Ok, je te laisse dormir....